Cúanto nos cuesta luchar con la gestión del tiempo. Puede parecer que siempre estás apagando incendios, sin tener tiempo para dirigir y vivir tu vida. La mayoría de las personas buscan una nueva aplicación o compran un nuevo planificador cuando quieren aprender a administrar mejor su tiempo. Sí, puede funcionar por un tiempo, pero en …
En el mundo en el que vivimos hoy es muy difícil concentrarse durante períodos de tiempo prolongados, especialmente cuando trabajamos en una tarea específica. Desde las notificaciones que nos llegan permanentemente a nuestros celulares hasta las relaciones con nuestros compañeros de trabajo o nuestra familia, las distracciones son prácticamente inevitables. Al minimizar las distracciones y …
Las mamás emprendedoras inevitablemente tienen una gran carga de responsabilidades y presión que no solo las puede afectar mental o emocionalmente … el agotamiento puede afectar todo nuestro ser: desde nuestra salud física hasta nuestro estado de ánimo y nuestras relaciones, tanto que la Organización Mundial de la Salud lo llamó un “Síndrome Conceptualizado como …
Episodio 13: Síndrome del Agotamiento | Qué es y cómo prevenirlo Leer más »
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