Episodio 16: Tips para incorporar buenos hábitos
Cuando se trata de hábitos y rutinas, la mayoría de las personas quiere aprender a controlarlos. Lo cierto es que los hábitos pueden ser difíciles de controlar, ya que son comportamientos que se desarrollan y se establecen en nuestra vida de manera automatizada. Los hábitos son un factor clave en el desarrollo personal y representan …