dejar de perder tiempo

3 CONSEJOS PARA DEJAR DE PERDER TIEMPO Y PRIORIZAR LO QUE IMPORTA

Cuando te sientas abrumada y sientas que te estás perdiendo de cosas importantes, es hora de dar un paso atrás y reconsiderar tus prioridades diarias. Te voy a contar cómo trabajamos este tema con María en nuestra sesión de coaching. María es mamá de dos niños pequeños y trabaja fuera de casa. Como toda mamá …

3 CONSEJOS PARA DEJAR DE PERDER TIEMPO Y PRIORIZAR LO QUE IMPORTA Leer más »

ANSIEDAD PPAL

COMO ELIMINAR LA ANSIEDAD CUANDO EMPIEZAS ALGO NUEVO

¿Por qué sientes ansiedad cada vez que empiezas algo nuevo? ¿Por qué la ansiedad muchas veces te paraliza? ¿Cómo puedes eliminar la ansiedad y seguir adelante?  Lo cierto es que el miedo, la ansiedad y el nerviosismo son un aspecto fundamental de la vida. Todas experimentamos estas emociones cuando consideramos nuevos caminos porque no podemos …

COMO ELIMINAR LA ANSIEDAD CUANDO EMPIEZAS ALGO NUEVO Leer más »

donar tus cosas

CÓMO DONAR TUS COSAS SIN SENTIRTE CULPABLE

Dona tus cosas sin sentirte culpable. Aprende cómo hacerlo en esta publicación. ¿Te sientes estresada porque no sabes qué hacer con las cosas después de ordenarlas? Crees que deberías venderlas, pero esa perspectiva parece tan abrumadora. Y no quieres tirarlas a la basura. Bueno, hay una tercera opción… ¡Ordenar y donar! Este es absolutamente uno …

CÓMO DONAR TUS COSAS SIN SENTIRTE CULPABLE Leer más »

donar tus cosas

CÓMO DONAR TUS COSAS SIN SENTIRTE CULPABLE

Dona tus cosas sin sentirte culpable. Aprende cómo hacerlo en esta publicación. ¿Te sientes estresada porque no sabes qué hacer con las cosas después de ordenarlas? Crees que deberías venderlas, pero esa perspectiva parece tan abrumadora. Y no quieres tirarlas a la basura. Bueno, hay una tercera opción… ¡Ordenar y donar! Este es absolutamente uno …

CÓMO DONAR TUS COSAS SIN SENTIRTE CULPABLE Leer más »

como viajar organizada

CÓMO VIAJAR ORGANIZADA: TIPS SENCILLOS PARA EMPACAR

Cómo viajar organizada ¿Estresada ante la idea de tener que empacar para tus próximas vacaciones familiares? En esta publicación aprenderás cómo viajar organizada y te compartiré mis tips para empacar de forma simple. En una encuesta reciente de viajeros, el 41 por ciento de los encuestados dijo que empacar era uno de los momentos de …

CÓMO VIAJAR ORGANIZADA: TIPS SENCILLOS PARA EMPACAR Leer más »

planificacion trimestral

PLANIFICACIÓN TRIMESTRAL PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS

Por qué la planificación trimestral es la mejor manera de planificar. ¿Te resulta difícil planificar tus tareas? La planificación trimestral podría ser la solución que has estado buscando. Descubre cómo la planificación de metas trimestrales puede ayudarte a ser más productiva y mejorar tu sistema de hábitos. Al comienzo de cada nuevo año, casi todo …

PLANIFICACIÓN TRIMESTRAL PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS Leer más »

PLANIFICAR TUS OBJETIVOS

6 RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAS USAR UN PLANIFICADOR DE OBJETIVOS

Aprende cómo un planificador de objetivos puede ayudarte a alcanzar tus objetivos más importantes. La planificación de objetivos semestrales, trimestrales o mensuales puede tener un efecto exponencialmente positivo en tu progreso. Establecer metas es una excelente manera de motivarte para crear un plan de acción para tu futuro. Pero, ¿cómo saber si tus objetivos son …

6 RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAS USAR UN PLANIFICADOR DE OBJETIVOS Leer más »

accion de gracias hero

DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS | CÓMO ORGANIZARTE PARA CELEBRAR ESE DÍA

El día de Acción de Gracias es un día muy festejado por muchas familias que se reúnen a pasar un hermoso tiempo en familia y con amigos. Si tu familia no acostumbra a celebrar esta fecha, este año puede ser el comienzo de una nueva tradición familiar en tu casa. Este año pienso crear una …

DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS | CÓMO ORGANIZARTE PARA CELEBRAR ESE DÍA Leer más »

CAMBIO DE MENTALIDAD

4 CAMBIOS DE MENTALIDAD QUE TE AYUDARÁN A TENER UNA CASA ORDENADA

Estos cambios de mentalidad te ayudarán a tener una casa ordenada y mantenerte organizada. Una vez que superas los obstáculos mentales, es MUCHO MÁS FÁCIL tener una casa más limpia y organizada, sin abrumarte.  ¿Por qué nos cuesta tener la casa ordenada? “Esta vez va a funcionar”, te dices al oído. “Voy a limpiar esta …

4 CAMBIOS DE MENTALIDAD QUE TE AYUDARÁN A TENER UNA CASA ORDENADA Leer más »

DELEGAR TAREAS

CÓMO DELEGAR EFECTIVAMENTE LAS TAREAS DEL HOGAR

Las mujeres que saben delegar efectivamente las tareas del hogar viven en ambientes más relajados. Las mamás tienen un armario completo de sombreros para usar todos los días: el de cocinera, enfermera, chofer, maestra, policía mala, policía buena, contadora doméstica, psicóloga… en fin. Si un trabajo de 9 a 5 suena como unas vacaciones para …

CÓMO DELEGAR EFECTIVAMENTE LAS TAREAS DEL HOGAR Leer más »

ARTICULOS SENTIMENTALES

TIPS PARA ORGANIZAR ARTÍCULOS SENTIMENTALES SEGÚN EL METODO KONMARIE

Es difícil organizar los artículos sentimentales y ordenar recuerdos como, por ejemplo, los primeros dibujos de nuestros hijos, objetos de nuestra infancia o artículos heredados. Estos elementos son recordatorios de diferentes personas, lugares y épocas de nuestra vida. Los fuertes sentimientos que nos apegan a estas cosas hacen que sea difícil dejarlas ir. Incluso si …

TIPS PARA ORGANIZAR ARTÍCULOS SENTIMENTALES SEGÚN EL METODO KONMARIE Leer más »

usar una agenda

5 RAZONES POR LAS QUE USAR UNA AGENDA DEBE SER PARTE DE TU RUTINA

Estas razones comprobadas por las que usar una agenda debe ser parte de tu rutina te harán sentir más tranquila, productiva y organizada. Descubre cómo hacer que la planificación sea parte de tu rutina. ¿Utilizas una agenda de forma regular? Ya sea que eres una mamá que se queda en casa, una mamá que trabaja …

5 RAZONES POR LAS QUE USAR UNA AGENDA DEBE SER PARTE DE TU RUTINA Leer más »

actividades navideñas

GUÍA PARA PROGRAMAR TUS ACTIVIDADES NAVIDEÑAS SIN ESTRÉS

Programar las actividades navideñas con anticipación te permite aprovechar al máximo la temporada de Fiestas. Programa tus actividades navideñas sin estrés “¿Tu temporada de Navidad es estresante?” Esta es una pregunta que muchas mujeres responderá con un rotundo sí. Todo el mundo parece tomarse las fiestas Navideñas con mucho afán, y esto puede hacer que …

GUÍA PARA PROGRAMAR TUS ACTIVIDADES NAVIDEÑAS SIN ESTRÉS Leer más »

estrategias para que tus metas funcionen

7 ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR EN TUS METAS QUE REALMENTE FUNCIONAN

Hay algo realmente emocionante en establecer nuevos objetivos y en crear estrategias para trabajar en las metas. Cuando estamos en la primera fase de fijarnos metas, nos sentimos realmente animadas y motivadas. Nos imaginamos logrando el objetivo y experimentando todos los beneficios que conlleva. Es divertido pensar en cómo nuestra vida podría mejorar si pudiéramos …

7 ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR EN TUS METAS QUE REALMENTE FUNCIONAN Leer más »

CÓMO PLANIFICAR TU SEMANA

Planificar tu semana te ayudará a ser más productiva y ahorrarás tiempo. La planificación semanal te ayuda a administrar tus tareas diarias, al mismo tiempo dirige tu enfoque en tus objetivos a largo plazo. Comencé a planificar semanalmente hace mucho y con el tiempo, modifiqué mi sistema de planificación semanal para satisfacer mis necesidades como …

CÓMO PLANIFICAR TU SEMANA Leer más »

simplificar tus comidas ppal

7 CONSEJOS PARA SIMPLIFICAR LAS COMIDAS DE LA SEMANA

Cuando estamos corriendo en el día tratando de cumplir con todos los compromisos, las comidas saludables y caseras suelen ser lo último que nos preocupa y la comida chatarra o rápida se convierte en algo demasiado básico en nuestra casa. En este post te ayudo a simplificar las comidas de la semana siguiendo 7 consejos …

7 CONSEJOS PARA SIMPLIFICAR LAS COMIDAS DE LA SEMANA Leer más »

boletas y facturas ppal

CÓMO ORGANIZAR TUS BOLETAS Y FACTURAS EN 3 PASOS

¿Estás buscando ideas para organizar tus boletas y facturas sin complicarte demasiado? Aprende a llevar un orden y a realizar un seguimiento tanto de tus facturas como de tus gastos con estos 3 pasos muy sencillos que veremos a continuación. En esta publicación, aprenderás a elaborar un cronograma de pagos que te ayude a mantenerte …

CÓMO ORGANIZAR TUS BOLETAS Y FACTURAS EN 3 PASOS Leer más »

la hora poderosa ppal

LA HORA PODEROSA

(Cómo prevenir que las pequeñas distracciones te desenfoquen de tus grandes objetivos) ¿Tienes demasiadas tareas diarias de las que debes ocuparte? Aunque las responsabilidades de todos los días, como ordenar los cuartos o pasar la aspiradora, son fáciles de posponer, podrían impedirte alcanzar tus grandes objetivos. ¿Las tareas diarias te impiden alcanzar tus grandes objetivos? …

LA HORA PODEROSA Leer más »

LIMPIAR, SANITIZAR, DESINFECTAR

CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LIMPIAR, SANITIZAR Y DESINFECTAR

Si bien la mayoría de las personas limpian su hogar con regularidad, existe una diferencia entre limpiar, sanitizar y desinfectar. El propósito de este post es aclarar conceptos y brindar definiciones básicas. Si quieres saber más o profundizar este tema, por favor consulta a un profesional especializado. Diferencia entre limpiar, sanitizar y desinfectar Limpiar la …

CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LIMPIAR, SANITIZAR Y DESINFECTAR Leer más »

OFICINA EN CASA

10 IDEAS PARA ORGANIZAR UNA OFICINA EN CASA

Aquí hay 10 ideas para organizar una oficina en casa y hacer de tu espacio personal un lugar inspirador en el que puedas trabajar cómodamente. Contar con un espacio de trabajo limpio y ordenado puede mejorar notablemente tu productividad. Deshacerse del desorden alivia los sentimientos de ansiedad para que puedas concentrarte en tu trabajo en …

10 IDEAS PARA ORGANIZAR UNA OFICINA EN CASA Leer más »

maneras positivas

7 COSAS QUE TODA MUJER PRODUCTIVA DEBERÍA HACER ANTES DE QUE TERMINE EL AÑO.

Este es el momento del año para establecer las metas que te prepararán para tener un año exitoso, para sacar lo mejor de los próximos 12 meses. Si bien estos tips fueron pensados para empezar el año de una manera renovada, pueden ser aplicables para cualquier momento del año en el que queramos empezar de …

7 COSAS QUE TODA MUJER PRODUCTIVA DEBERÍA HACER ANTES DE QUE TERMINE EL AÑO. Leer más »

casas-pequeñas

LAS MEJORES IDEAS DE ORGANIZACIÓN PARA CASAS PEQUEÑAS

Al escuchar a mis lectoras, descubro que muchas de ustedes están buscando ideas de organización para casas pequeñas. Para ayudarte a organizar los espacios pequeños, pensé en compilar una lista de algunas de mis ideas favoritas. Con el tiempo me he dado cuenta de que el pequeño espacio no es necesariamente el problema. El problema …

LAS MEJORES IDEAS DE ORGANIZACIÓN PARA CASAS PEQUEÑAS Leer más »

limpieza 3

CÓMO CREAR UN PLAN DE LIMPIEZA QUE FUNCIONE PARA TI

Limpiar la casa es una de esas cosas que todas debemos hacer, pero que nunca queremos hacer. De hecho, he recibido muchas preguntas de mis suscriptoras sobre limpieza, orden y organización de la casa. Parece que todas queremos tener un hogar ordenado y organizado, pero no todas sabemos exactamente cómo hacer para lograrlo. Siendo sinceras, …

CÓMO CREAR UN PLAN DE LIMPIEZA QUE FUNCIONE PARA TI Leer más »

organizar sin gastar

CÓMO ORGANIZARSE SIN GASTAR MUCHO DINERO

En este post encontrarás muchas ideas fantásticas sobre cómo organizarse sin gastar mucho dinero. ¿Qué es lo primero que te viene a la mente cuando escuchas la palabra “organización”? Si eres como yo, probablemente pienses en papeles ordenados sobre un escritorio, muchos contenedores ordenados, todos alineados en una fila perfecta, con etiquetas haciendo juego y …

CÓMO ORGANIZARSE SIN GASTAR MUCHO DINERO Leer más »

equilibrio en trabajo

CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE EL TRABAJO Y LA MATERNIDAD

Este es un buen momento para reflexionar acerca de cómo encontrar el equilibrio entre el trabajo y la maternidad. ¿Por qué es tan difícil lograr un buen equilibrio entre nuestra vida profesional y nuestra vida familiar? ¿Por qué nos cuesta el balance entre nuestros objetivos de vida soñada y la realidad? Todas necesitamos ese balance. …

CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE EL TRABAJO Y LA MATERNIDAD Leer más »

IMAGEN DE MAMA PRIMERIZA

LOS MEJORES 5 CONSEJOS DE ORGANIZACIÓN PARA MAMÁS PRIMERIZAS

Hoy quiero compartir contigo mis mejores 5 consejos de organización para mamás primerizas y ayudarte a pasar más tiempo con tu bebé y menos tiempo enfocada en el desorden. Si eres mamá primeriza con un recién nacido, agradece que puedes leer este post, ya que los minutos que tienes para dedicártelos a ti son muy …

LOS MEJORES 5 CONSEJOS DE ORGANIZACIÓN PARA MAMÁS PRIMERIZAS Leer más »

foto de viaje familial perfecto

6 PASOS PARA PLANIFICAR UN VIAJE FAMILIAR PERFECTO

Hoy quiero compartir contigo 6 pasos para planificar un viaje familiar perfecto y que tus vacaciones familiares sean las que siempre has soñado realizar. Organizar un viaje familiar es una experiencia maravillosa para muchos. Sin embargo, para algunos puede convertirse en algo demasiado estresante. Solemos pensar en el gasto que ocasiona, o si los niños …

6 PASOS PARA PLANIFICAR UN VIAJE FAMILIAR PERFECTO Leer más »

COMO ORGANIZAR LOS PAPELES DE LA CASA | Sistema Tickler

Uno de los aspectos más desafiantes al momento de pensar en la organización de la casa es lidiar con los papeles: facturas, correo, revistas y los volantes de propaganda que aparecen en casa todos los días. A pesar de las mejores intenciones, a menudo es fácil extraviar los documentos importantes que necesitamos archivar o dar …

COMO ORGANIZAR LOS PAPELES DE LA CASA | Sistema Tickler Leer más »

CONTROL DE GASTOS: La herramienta indispensable que necesitas para controlar tus gastos + IMPRIMIBLE GRATIS.

¿Sabes con certeza a dónde va tu dinero? ¿Por qué te cuesta tanto llegar a fin de mes? Hoy vamos a hablar de por qué es importante hacer un control de gastos. Conocer y hacer un seguimiento de tus gastos es un excelente punto de partida para crear un presupuesto ideal con el cual trabajar …

CONTROL DE GASTOS: La herramienta indispensable que necesitas para controlar tus gastos + IMPRIMIBLE GRATIS. Leer más »

8 COSAS PARA HACER AL COMIENZO DE CADA MES

Los primeros días del mes son los mejores si de organización se trata. Si quieres obtener mejores resultados, te propongo planificar 8 cosas para hacer al comienzo de cada mes que impactarán positivamente en tu productividad y te ayudarán a organizarte mejor. Cuando comienza un nuevo mes tenemos la oportunidad de fijarnos nuevas metas, comenzar …

8 COSAS PARA HACER AL COMIENZO DE CADA MES Leer más »

TIME BLOCKING PPAL

BLOQUEO DE TIEMPO – LA TÉCNICA MÁS UTILIZADA PARA AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD

Con el correr de los años he aprendido a usar una técnica que me ha ayudado a administrar mejor mi tiempo y poder organizarme con todas mis tareas diarias: EL BLOQUEO DE TIEMPO o TIME BLOCKING. Como mamá y profesional sé lo que significa “Valorar el tiempo”. Y seguramente a ti también te pasa lo …

BLOQUEO DE TIEMPO – LA TÉCNICA MÁS UTILIZADA PARA AUMENTAR LA PRODUCTIVIDAD Leer más »

HABIT TRACKER – QUÉ ES Y CÓMO USARLO PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS

Siempre he sabido que para alcanzar una meta debía establecer objetivos. Fijarme objetivos claros me ayuda a mantenerme enfocada en lo que quiero lograr. Con el tiempo he descubierto que muchos de mis objetivos son simplemente hábitos diarios que trato de mejorar y desarrollar. Algunos objetivos son más complejos que otros, pero muchos de ellos …

HABIT TRACKER – QUÉ ES Y CÓMO USARLO PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS Leer más »

imagen-de-acerca-de-mi

HÁBITOS DE LAS PERSONAS ALTAMENTE ORGANIZADAS

Los buenos hábitos de las personas altamente organizadas favorecen notablemente el aumento de su rendimiento laboral y su productividad personal. Si tuvieras que evaluar el nivel de organización con el que te identificas. ¿Cuál sería?: Caos total Desorganizada Algo organizada Organizada Fanática de la organización y del orden Las personas organizadas tienen ciertos hábitos que …

HÁBITOS DE LAS PERSONAS ALTAMENTE ORGANIZADAS Leer más »

PASOS PARA CREAR UNA RUTINA DE MAÑANA PERFECTA + WORKBOOK DE REGALO

Lo primero que debes tener en cuenta cuando piensas los pasos para crear una rutina de mañana perfecta es saber qué quieres lograr con este cambio. Hazte las siguientes preguntas: ¿Por qué estoy interesada en crear una rutina de mañana? ¿Es porque quiero organizarme mejor? ¿Es porque quiero sentirme más fuerte? Pasos para crear una …

PASOS PARA CREAR UNA RUTINA DE MAÑANA PERFECTA + WORKBOOK DE REGALO Leer más »