PRODUCTIVIDAD

CÓMO HACER UN MAPA MENTAL PARA GESTIONAR MEJOR TU TIEMPO

Para muchas personas hacer un buen uso del tiempo es un tema limitante, ya que a la hora de administrar sus actividades no logran organizar de manera efectiva las horas que tienen disponible. Hoy quiero enseñarte cómo hacer un mapa mental para gestionar mejor tu tiempo.

¿Qué es un MAPA MENTAL?

Un mapa mental es un dibujo en forma de red que permite organizar la información de manera visual proporcionando una red de conexiones ordenadas de manera jerárquica. A partir de un tema central se elaboran distintas categorías u objetivos que ayudarán a que el tema pueda ser abordado desde diferentes perspectivas.

Dicho de otra manera, es un concepto en el que se puede visualizar tanto el panorama general como sus partes más pequeñas. Organiza la información otorgándole un sentido.

La ventaja más grande de la técnica del mapa mental es que ayuda a liberar tu cabeza de los procesos de pensamiento lineal. Facilita que la mente esté más despejada y por lo tanto pueda pensar mejor.

Para comenzar con el diseño de un mapa mental debes elegir tu tema central.

Luego, del tema central se desprenden objetivos o categorías que podrán ser llevados a cabo mediante ideas específicas o palabras claves. Para redactar estas palabras claves es importante preguntarnos qué tareas podemos hacer que nos acerquen al objetivo planteado.

MAPA MENTAL para la gestión del tiempo

El mapa mental que les presento a continuación está dividido en tres niveles:

  • Tema central
  • Objetivos periféricos
  • Ideas específicas

Pero tú puedes desarrollar los niveles que quieras. Puedes seguir sumando niveles hasta que tu mapa mental quede claro y estructurado acorde a tus necesidades.

Veamos cómo funciona mi deseño de mapa mental para gestionar mejor el tiempo.

Para gestionar mejor mi tiempo pensé en establecer objetivos que apuntaran a distintas áreas o categorías en las que tengo que trabajar más efectivamente.

Las resumí en cosas que debo evitar, otras a las que debo poner límites, las que debo mantener bajo control y por último, las cosas o tareas en las que debo enfocarme.

Dentro de las cosas que debo evitar están:

  • Interrupciones
  • Mensajes y llamados dentro del horario de trabajo
  • Pérdida de tiempo o el malgasto del tiempo

Dentro de las cosas a las que debo ponerle límites están:

  • El trabajo abrumado (el que te consume tiempo y no te genera los resultados esperados)
  • Entretenimiento o tiempo de ocio
  • Redes sociales

Dentro de las cosas que debo controlar están:

  • Crisis
  • Tareas de último momento
  • Cosas que necesitan atención inmediata

Dentro de las cosas en las que debo enfocarme están:

  • Planificación de mis tareas diaris
  • Construir relaciones interpersonales sanas
  • Crecimiento personal (Leer más, hacer un curso de maestría o post grado, etc)

Descarga el mapa mental para gestionar tu tiempo

Si este diseño de mapa mental te resulta útil, aquí te dejo un enlace para que puedas descargarlo y trabajar en mejores formas de gestionar tu tiempo.

MAPA MENTAL PARA GESTIONAR TU TIEMPO click aquí.

Además, te dejo la versión en blanco para que completes con el tema que quieras y puedas elaborar tu propio mapa mental de la meta en la que necesites trabajar más.

Click aquí o en la imagen debajo para descargar el mapa mental en blanco

Finalmente, te sugiero expandir tu mapa mental utilizando imágenes o cualquier otro tipo de recurso visual que te ayude a alcanzar los objetivos.

Espero que en este post hayas encontrado las herramientas básicas sobre cómo hacer un mapa mental para gestionar mejor tu tiempo. Te aseguro que implementarlo aumentará tu productividad considerablemente.

¿Estás buscando nuevas formas de organizar tu tiempo? Estos posts pueden ayudarte:

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