El diccionario define a la procrastinación como algo que retrasamos o posponemos que debe hacerse. ¿Suena familiar? Todas hemos estado en ese camino en un momento u otro en el que hay algo que debe hacerse, pero seguimos postergándolo.
Ahí está en nuestra lista de tareas pendientes, mirándonos a la cara. Pero por la razón que sea, lo dejamos en un segundo plano y nos decimos a nosotras mismas que eventualmente lo lograremos. ¿Cómo podemos acabar con este patrón de procrastinación de una vez por todas?
¿Qué aprenderás en este episodio?
- Qué es la procrastinación
- 4 tipos de procrastinadores
- Estimulo | Motivación | Disciplina
- Aulodisciplina como factor para eliminar la procrastinación
- Miedo al fracaso
- Cómo establecer un plan de acción
Links y Recursos
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Muchas veces el acto de posponer las cosas aparece por la creencia de que las cosas deben estar perfectas. La perfección es enemiga de la productividad y solo refuerza la procrastinación. Si estás inmersa en este ciclo de posponer las cosas por miedo a que no te salgan de manera perfecta, entonces este mini curso de 5 días es para ti:
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