En el mundo en el que vivimos hoy es muy difícil concentrarse durante períodos de tiempo prolongados, especialmente cuando trabajamos en una tarea específica. Desde las notificaciones que nos llegan permanentemente a nuestros celulares hasta las relaciones con nuestros compañeros de trabajo o nuestra familia, las distracciones son prácticamente inevitables.
Al minimizar las distracciones y eliminar las pérdidas de tiempo de nuestro día, podemos lograr más y ser potencialmente más exitosas.
¿Qué aprenderás en este episodio?
- ¿Qué es una distracción?
- Causas de la distracción
- Factores internos y externos
- Cómo controlar las distracciones
- Pasos para enfrentarnos a las distracciones
Links y Recursos
Publicaciones del blog que complementan este tema:
TIPS PARA CONTROLAR LAS DISTRACCIONES CUANDO TRABAJAS DESDE CASA
ERRORES EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO CUANDO ERES EMPRENDEDORA
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