POR QUÉ ES IMPORTANTE PLANIFICAR TU MENÚ FAMILIAR SEMANAL

Si queremos que nuestra familia coma rico y saludable debes saber que es muy importante planificar tu menú semanal familiar. Como mamás debemos esmerarnos en preparar platos que contengan todos los nutrientes que ellos necesitan. Un plan alimentario equilibrado  hará que nuestros hijos crezcan más sanos. Pero la verdad es que no todas tenemos el …