POR QUÉ ES IMPORTANTE PLANIFICAR TU MENÚ FAMILIAR SEMANAL

Si queremos que nuestra familia coma rico y saludable debes saber que es muy importante planificar tu menú semanal familiar. Como mamás debemos esmerarnos en preparar platos que contengan todos los nutrientes que ellos necesitan. Un plan alimentario equilibrado  hará que nuestros hijos crezcan más sanos. Pero la verdad es que no todas tenemos el …

CÓMO ORGANIZAR EL MENÚ SEMANAL FAMILIAR

Al igual que cualquier otra cosa, planificar el menú requiere un orden. Y mantenerte en este orden  te ayudará a conseguir mejores resultados. ¡Cuánto nos alivia saber qué vamos a cocinar hoy cuando tenemos un planificador semanal de comidas! Si no sabes cómo hacer correctamente una planificación semanal de tus comidas te puedo ayudar dándote …